KATAS
極真型
Katas
型
Kata significa “FORMA”. Kanjis: katachi 形 forma kai 刈 corte tsuchi 土 tierra
Literalmente significa “forma que corta el suelo”.
Un Kata es una secuencia de blocajes, golpes, posiciones con desplazamientos adelante, atrás y a los lados. El número de movimientos y su secuencia es específico. El balance entre técnicas de ataque y defensa, las posiciones y la dirección y el desarrollo del movimiento sirve para dar a cada Kata un carácter diferente.
A través de la práctica del Kata, las técnicas tradicionales para combatir son aprendidas. Balance, coordinación, respiración, y concentración son desarrollados a través de la técnica del Kata. Bien realizado, el Kata es un excelente ejercicio físico y una efectiva manera de acondicionamiento del cuerpo y la mente. El Kata se entroniza en la idea del “REN MA”, “siempre perfeccionando” —con práctica diligente, los movimientos del Kata se refinan y perfeccionan. La atención al detalle es necesaria para perfeccionar el Kata y cultivar la propia disciplina.
Con la concentración, la dedicación y la práctica, se puede elevar el nivel de aprendizaje. Con el entrenamiento del Kata, éste se engrana en el subconsciente de la mente,por lo que una atención consciente no es necesaria.Es lo que los maestros del Zen llaman “Mushin” 無心 “no mente”. Una vez memorizado, el Kata se hace espontáneo.
Historia y Evolución
Kyokushinkai Katas son clasificadas del “Katas del Norte” *SHURI-TE* 首里手 y “Katas del Sur” *HARA-TE* 那覇手 , basándose en su origen y desarrollo.
Los Katas específicos de Kyokushin son Taikyoku Ura, Pinan Ura, Sokugy Taikyoku y Garyu que también se enmarca en las Katas Naha -Te.
Los Katas del Norte son similares a las de Shotokan Karate, ya que fueron desarrolladas por Sosai Mas Oyama entrenando con Gichin Funakoshi. Por su parte, el maestro Funakoshi había aprendido estas Katas del Kempo Chino del Norte y Shorin Ryu, el estilo de Karate de Okinawa basado en Shaolin –Shorin– Kempo. Estos Katas se caracterizan por sus largas y potentes posiciones y fuertes golpes y blocajes.
Los Katas del Norte *SHURI-TE* (Shuri, ciudad de Okinawa) son:
Taikyoku Sono Ichi, Ni y San
Pinan Sono Ichi, Ni, San, Yon y Go
Tsuki No Kata
Kanku
Sushiho
Los Katas del Sur *HARA-TE* (Hara, ciudad de Okinawa) fueron desarrolladas por Sosai Mas Oyama estudiando el estilo de Karate Goyu Ryu con su maestro So Nei Chu, que derivaban del Kempo Chino. Los movimientos de estos Katas son más circulares y elegantes que los del Norte. Las Katas del Sur son:
Sanchin No Kata
Gekisai Dai And Sho
Tensho
Sahia
Seienchin
Seipai
Garyu
Existe una tercera escuela denominada *TOMARI-TE*, mezcla de las dos anteriores y a la que pertenece el Kata Yantsu.
Los Katas, además se pueden clasificar de la siguiente manera:
Principiantes: Respiración: Superiores: Avanzados:
Taikyoku Sono Ichi, Ni, San Sanchin no Kata Tsuki no Kata Seienchin
Sokugi Taikyoku Sono Ichi, Ni, San Tensho Yantsu Garyu
Pinan Sono Ichi, Ni, San, Yon, Go Geksai Dai Seipai
Pinan Ura Geksai Sho Kanku
Sahia Sushiho
Principios del Kata
Sosai Mas Oyama dijo que hay que pensar en el Karate como un lenguaje. El Kihon 基本 (base) son las letras del alfabeto, los Kata 型 (forma) sería el equivalente a las palabras y frases, y el Kumite 組手 (combate) sería el equivalente a la conversación. Sosai decía que era mejor ser maestro en un Kata que saber muchas superficialmente.
Los Tres Fundamentales Principios del Kata para Mas Oyama son:
-Tiempos de las Técnicas *技の緩急* Waza no Kankyū. El tempo de las técnicas varía, ya que unas técnicas se realizan de forma rápida mientras otras de forma lenta.
-Fuerza y Potencia *力の強弱* Chikara no Kyōjaku. La potencia de las técnicas se deriva del apropiado balance entre fuerza y relajación.
-Control de la Respiración *息の調整* Iki no Chōsei. La correcta realización de la inhalación y exhalación y fuerza de la respiración en el momento adecuado (Kiai 気合, Ibuki
息吹 o Nogare 逃れ) es esencial para realizar las técnicas correctamente.
